Wie wirkt CBD Öl im Körper? Aufnahme, Endocannabinoid-System und Forschung
Inhalt dieses Artikels
Wie wirkt CBD Öl? Die kurze AntwortWas dieser Artikel nicht istWas nach der Einnahme im Körper passiertDas Endocannabinoid-System: Woran CBD andocktAufnahmewege im VergleichWarum die Aufnahme individuell istWas die Forschung untersucht und was zugelassen istHandhabung eines CBD ÖlsHäufige FragenFazit: CBD im Körper, sachlich eingeordnetWie wirkt CBD Öl im Körper? Das ist eine der häufigsten Fragen bei uns im Laden. Dieser Artikel erklärt sachlich, was mit CBD nach der Aufnahme passiert, an welches körpereigene System es andockt und was die Forschung dazu untersucht. Er erklärt Biologie, er gibt keine Gesundheitsversprechen.
Wie wirkt CBD Öl? Die kurze Antwort
CBD (Cannabidiol) ist ein nicht berauschender Pflanzenstoff aus Nutzhanf. Im Körper trifft es auf das Endocannabinoid-System, ein Signalsystem aus Rezeptoren, Botenstoffen und Enzymen, das die Forschung seit den 1990er Jahren beschreibt. CBD bindet dort kaum direkt an die bekannten Rezeptoren, sondern beeinflusst unter anderem den Abbau körpereigener Botenstoffe. Was das für den einzelnen Menschen bedeutet, ist Gegenstand der Forschung und keine Produktaussage.
Was dieser Artikel nicht ist
Dieser Ratgeber ist keine Anleitung zur Selbstbehandlung. Er sagt nichts darüber, ob CBD Öl bei Beschwerden hilft, und er enthält keine Dosierungsempfehlungen. CBD Öle von Green Ocean sind keine Arzneimittel und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu erkennen, zu lindern oder zu heilen. Bei gesundheitlichen Fragen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder wenn du Medikamente nimmst, sprich bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder der Apotheke.
Was nach der Einnahme im Körper passiert
Wird CBD über den Mund aufgenommen, etwa in Studien mit Tropfen oder Spray, gelangt es auf zwei Wegen in den Körper:
- Über die Mundschleimhaut: Ein Teil des CBD geht durch die feine Schleimhaut unter der Zunge direkt ins Blut.
- Über Magen und Darm: Der geschluckte Anteil wird im Darm aufgenommen und passiert danach die Leber.
- First-Pass-Effekt: In der Leber wird ein Teil des CBD schon beim ersten Durchgang abgebaut. Deshalb kommt von geschlucktem CBD vergleichsweise wenig im Blut an.
- Verteilung: CBD ist fettlöslich und verteilt sich im Gewebe.
- Abbau: Die Leber baut CBD über Enzyme der CYP450-Familie ab. Die Halbwertszeit schwankt in Studien stark, von wenigen Stunden bis über einen Tag, je nach Aufnahmeweg und Häufigkeit.
Weil CBD über dieselben Leberenzyme abgebaut wird wie viele Medikamente, sind Wechselwirkungen möglich. Mehr dazu im Ratgeber CBD und Medikamente.
Das Endocannabinoid-System: Woran CBD andockt
Das Endocannabinoid-System (ECS) ist ein körpereigenes Signalsystem mit drei Bausteinen:
- Rezeptoren: CB1 vor allem im Nervensystem, CB2 vor allem in Zellen des Immunsystems.
- Endocannabinoide: körpereigene Botenstoffe wie Anandamid und 2-AG.
- Enzyme: etwa FAAH und MAGL, die diese Botenstoffe wieder abbauen.
Anders als THC bindet CBD kaum direkt an CB1 oder CB2. In Laborstudien hemmt CBD unter anderem das Enzym FAAH, das Anandamid abbaut. Außerdem untersucht die Forschung, wie CBD mit Strukturen außerhalb des ECS zusammenwirkt, etwa dem Serotonin-Rezeptor 5-HT1A, dem Ionenkanal TRPV1 und dem Rezeptor GPR55. Viele dieser Ergebnisse stammen aus Zellkultur- und Tierversuchen und lassen sich nicht ohne Weiteres auf den Menschen übertragen.
Mehr zum Aufbau des Systems im Ratgeber Das Endocannabinoid-System einfach erklärt. Warum CBD im Gegensatz zu THC nicht berauscht, steht in Unterschied CBD und THC.
Aufnahmewege im Vergleich
Wie viel CBD im Blut ankommt und wie schnell, hängt stark vom Aufnahmeweg ab. Die Werte aus pharmakologischen Studien schwanken, die Tabelle zeigt grobe Größenordnungen:
| Aufnahmeweg | Weg ins Blut | Höchster Blutspiegel nach | Bioverfügbarkeit |
|---|---|---|---|
| Mundschleimhaut (Spray, Tropfen in Studien) | Mundschleimhaut und Darm | etwa 1,5 bis 4 Std | schwankt stark, Daten uneinheitlich |
| Geschluckt (Kapseln) | Darm, danach Leber | etwa 1 bis 4 Std | gering, Schätzungen um 6 % |
| Inhaliert (Vaporizer) | Lunge | wenige Minuten | Schätzungen um 30 % |
| Auf der Haut (Kosmetik) | bleibt weitgehend in der Haut | nicht relevant | kaum Aufnahme ins Blut |
Die Zahlen beschreiben, wie CBD in den Blutkreislauf gelangt. Sie sagen nichts darüber aus, ob oder wie ein Mensch etwas davon bemerkt.
Warum die Aufnahme individuell ist
Wie viel CBD im Blut ankommt, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Einfluss haben unter anderem:
- Magenfüllung: CBD ist fettlöslich. In einer Studie lag der Blutspiegel nach einer fettreichen Mahlzeit rund viermal so hoch wie auf nüchternen Magen.
- Stoffwechsel: Die Aktivität der Leberenzyme unterscheidet sich zwischen Menschen.
- Körperbau: Gewicht und Fettanteil beeinflussen die Verteilung im Gewebe.
- Produkt: Trägeröl, Konzentration und Spektrum unterscheiden sich. Mehr dazu in Vollspektrum vs. Isolat.
- Handhabung: Wie lange das Öl unter der Zunge bleibt, entscheidet mit, wie viel über die Schleimhaut aufgenommen wird.
Was die Forschung untersucht und was zugelassen ist
Zu CBD laufen weltweit zahlreiche Studien, viele davon klein oder in frühen Phasen. In der EU ist bisher ein CBD-Arzneimittel zugelassen: Epidyolex, ein verschreibungspflichtiges Medikament für seltene Epilepsieformen, in Mengen weit über dem, was in frei verkäuflichen Produkten steckt. Frei verkäufliche CBD Öle sind keine Arzneimittel, und aus Studien lassen sich keine Aussagen über die Wirkung eines bestimmten Produkts ableiten.
Wie CBD Öl rechtlich eingeordnet ist, erklärt der Ratgeber CBD Öl in Deutschland: Was ist legal.
Handhabung eines CBD Öls
Unsere Sanaleo Boost Öle sind vom Hersteller als kosmetische Pflegeöle deklariert, sie sind keine Lebensmittel und keine Arzneimittel. Für die Anwendung gelten ausschließlich die Angaben auf der Verpackung. Zur Handhabung:
- Pipette nicht mit Haut oder Mund berühren, damit keine Keime in die Flasche gelangen.
- Anwendung und Menge nach den Angaben des Herstellers auf der Verpackung.
- Vor Gebrauch schütteln, weil sich Pflanzenstoffe im Trägeröl absetzen können.
- Dunkel, kühl und fest verschlossen lagern, Licht und Wärme lassen das Öl schneller altern.
- Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.
Häufige Fragen
Wie schnell ist CBD nach der Einnahme im Blut?
Das hängt vom Aufnahmeweg ab. Pharmakologische Studien messen den höchsten Blutspiegel bei geschlucktem CBD und bei Tropfen unter der Zunge meist nach etwa ein bis vier Stunden, beim Inhalieren nach wenigen Minuten. Ob und wann jemand etwas davon bemerkt, lässt sich daraus nicht ableiten.
Warum ist die Aufnahme bei jedem anders?
Magenfüllung, Stoffwechsel, Körperbau, Produkt und Handhabung beeinflussen, wie viel CBD im Blut ankommt. Deshalb unterscheiden sich die Messwerte in Studien stark zwischen einzelnen Personen.
Welche Nebenwirkungen sind beschrieben?
In Studien werden unter anderem Müdigkeit, Durchfall, Appetitveränderungen und veränderte Leberwerte beschrieben, vor allem bei hohen Mengen. Außerdem sind Wechselwirkungen mit Medikamenten möglich. Bei Fragen helfen Ärztin, Arzt oder Apotheke.
Macht CBD Öl high?
Nein. CBD ist nicht berauschend. Unsere CBD Öle enthalten unter 0,2 % THC und sind laborgeprüft.
Fazit: CBD im Körper, sachlich eingeordnet
CBD gelangt über Schleimhaut, Darm oder Lunge ins Blut, wird in der Leber abgebaut und trifft im Körper auf das Endocannabinoid-System, das die Forschung seit gut drei Jahrzehnten beschreibt. Was das für den einzelnen Menschen bedeutet, ist offen. CBD Öl ist kein Arzneimittel und nicht zur Linderung von Beschwerden bestimmt.
Zu Produkt, Spektrum, Konzentration und Handhabung beraten wir dich gern im Laden in Zweibrücken, Fruchtmarktstraße 23, Montag bis Samstag von 11 bis 19 Uhr, oder telefonisch unter +49 1521 5193514. Unsere Auswahl findest du in der Kategorie CBD Öl.
